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スパイク養成ギブス

今日はスポ少も終わったので
新チームの切り替えと行きたいところですが、
新チームがない我がチーム

これからの為に…と今日の練習はみっちり基礎練
レシーブの基本、足の運び方やステップの踏み方などをみっちり(*^^*)
それからスパイク練習
これも基本からみっちりやりました(-_-;)
特に5年生、2年生には
スパイクのフォームをしっかり作ろうと
Nコーチが考えてアンテナを背中に指して
名付けて【スパイク養成ギブス】
みたぃな??

串刺し見たいですがこれが意外とGOOD(^^)d
フォームが良くなりました(*^^*)


練習終わったら「抜けない~っ」と…四苦八苦(笑)
笑顔の光景でした(*^^*)
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