09
1
2
3
4
5
6
9
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

メンタルトレーニング

明日はファミマの1次予選。
今日は軽めの練習。

練習の最後は『メンタルトレーニング』

みんなで目を閉じて瞑想
ゆっくり呼吸をして頭をリラックス…
集中力を高めよう





R緒なんか本格的~ぃ


次は『イメージトレーニング』も…

自分のかっこいいイメージを創造していく創造力トレーニング



どんな自分がイメージ出来たかな

『連続でサーブを決めた!』
『拾って打って動き回ってた!』
『チャンスボールがセッターにきっちり入った!』
とか…etc

イメージトレーニングのようなプレーが出来るとイィね

3年生もイメージトレーニング



『3杯食べて~ぇ…3杯飲んで~ぇ
1分練習するっ
って…りーさん…
イメージが、ちょっと違う~ぅ
まっ…りーさんだからOKかっあははっ♪

『草原でねっころがって…』
って…R緒…
それもちょっと違うかな
でもとても個性的でイィねっ

それからそれから
新しいピステが揃いました



さてさて
明日は早起き。
マル監も早寝しよっと…
スポンサーサイト
Secret

見てくれた人

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

最新トラックバック

プロフィール

マル監

Author:マル監
花園JVCのマル監です。
元気!笑顔!感謝!がモットー
いつも一生懸命な子供たち
私も子供達のパワーに負けへんでぇ~♪

最新コメント

ブロとも一覧


痛快!天使ダディ

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QR